第八十章 食之五色

了广播体操。

    体操做完吃完早饭，众人各自开工，紫茄子又追在姜江浩的屁股后头不断追问。

    “师父，今日教什么？”

    姜江浩神秘的挑了挑眉，凑到紫茄子的耳边，轻声地说道：“食之五味。”

    “食之无味？”紫茄子一脸嫌弃，猛的往后倒退一步。

    “师父，食之无味还干嘛吃它啊，既然没人吃，就不用学了吧？！”

    姜江浩抬手便朝着紫茄子的脑门儿拍下去。

    “笨蛋！是‘食之五味’！不是‘食之无味’！你给老子听清楚！”

    紫茄子揉着被拍疼的脑袋，委屈的叫嚷着：“师父，因何骂我？还有这些又关老子他老人家什么事儿啊？”

    “闭嘴！”姜江浩最终忍无可忍的怒喝出声，他觉得自己受到了深深的伤害。

    接收到了姜江浩由内而外散发的幽怨，紫茄子不再多话，而是乖乖的跟着姜江浩进了他们的临时教室——乾字号房。

    房间的桌子上已经摆好了几样食材，分别是小米，山楂，萝卜秧子，黑木耳和莲子。

    紫茄子好奇的将山楂拿在手里，左闻闻，右瞧瞧，却始终不敢张口发问，方才姜江浩那张黑脸的气势犹在，他到底还是有些紧张。

    姜江浩瞥了紫胖子一眼，发现紫茄子正如他所料的一样，对着那捧山楂发呆。其实在药铺里发现山楂的时候他自己都很意外，更是埋怨古人暴殄天物，怎么但凡有些药用价值的食材，竟然都被当作了药材来使用，真是太可惜了。于是姜江浩边感慨着，边开始了今天的课程。

    “食物的颜色多种多样，我所讲的‘食之五色’主要指的是黄、红、青、黑、白五种颜色。这五种颜色分别对应了人体不同的脏腑，比如说黄色对应着脾脏、红色对应着心脏、青色对应的是肝脏、黑色是肾脏、白色对应的是肺。即所谓黄养脾、红养心、青养肝、黑养肾、白养肺。”

    到了这时，紫茄子才敢放心的提问，因为《论语》有言：敏而好学，不耻下问。而且师父也曾说过，这种难能可贵的学习精神。

    “师父，那您的意思是，只要吃了颜色对应的食物，就可以补养相对应的部位了吗？那还要医者何用？”

    “人们总是在生病之后才去治病，却很少有人想到在生病之前去防病。防病于未然，才是最正确的养生之道。你所讲的医者是生病之后再去治病，而我说的是养则是防止人们生病，这是两种不同的意思。”

    听到此处，紫茄子不免差异的瞪大了眼睛问道：“生病也是可以控制的吗？”

    姜江浩深深地看了紫茄子一眼，并轻轻地点了点头：“原则上是可以避免的，不然我干嘛每天拉你们做体操？”

    “体操也防病？”紫茄子一声惊呼，嗓音都不自觉的转了个弯儿。

    “一般情况下，只要有良好的生活习惯，健康的饮食搭配，合理的运动方式和豁达开朗的心胸，基本上这样的人都不太会得病。你可以仔细的回想一下身边的人，就知道我所讲的是不是这个道理。”