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五十一:结束的修行

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    在那一天过后,斯帕纳也明白了冥想的真谛。

    心无旁骛,内心宁静说起来简单,做起来嗯!好像也挺简单的。

    急切,在他有意识的控制下还是能克制住一段时间的。

    恐惧,那就是想太多的结果,杂念,跟之前一样,有意去控制根本不是什么难事。

    烦躁的原因那就更简单了,刻意压抑了自己身体的本能~

    睡觉!

    他那种莽夫行为虽然能聚集元气,让饱满精神。

    但总归,跟满足的睡一觉那种神情气爽的感觉起来还是有着相当大的差距。

    真正的冥想在斯帕纳的心中有了概念后,就不是什么难事了。

    时间缓缓流逝,不知不觉便离那天过了个三个月,距离地球神龙的再现还有七天。

    斯帕纳也在这段时间整理了自己修炼的最佳规划。

    以这个星球二十七雅时的标准一天一夜计算。

    0到7时为睡眠时间!

    起来后基本的洗漱,吃饭到7.5时,0.5时调整心情,把所有的杂念全部清除,这阶段是斯帕纳取自前世的焚香沐浴。

    还别说,效果不是一般的好!

    然后开始冥想,基本在11时结束,这基本就是一天能冥想的极限了。

    之后就会跟之前的莽夫行为一样,强行汇聚元气融入身体,虽然也有效果,但一天不间断下来还比不上真正冥想的1时。

    而且,过量的使用精神力使用这种行为,还会导致进入不了真正的冥想~

    据雅典娜那个最近举动越发大胆的傻精灵所说,

    心灵负担~

    迟疑了一秒,斯帕纳抽空问了下那颗奇怪的树,得到了标准答案。

    心灵的修行不够~

    三时已经是自己每天能压下杂念的极限了~

    心已经不在这里了,该做什么就去做吧!

    该做的事~当时的斯帕纳看了眼手腕上的磁场手环,毫不犹豫的开启了。

    变强,这就是我想做的事!

    每天七小时的休息时间,三小时的冥想,以及十五时的身体修炼,这就是斯帕纳这三个月一直在做的事。

    偶尔也会在雅典娜的故意捣乱下,浪费几个小时陪他玩耍。

    就发呆,泡温泉,看星星!

    以及一起吃饭~

    话虽这么说,但其实斯帕纳的内心是愿意的,天天修炼冥想他也是厌烦的。

    有个傻孩子调节一下心情很不错~

    有几次言不由衷拒绝过后,连那天的冥想都进不去,后来,他悟了~

    这个身体还只是八岁的小孩子,贪玩点怎么了~

    ……………

    “九千九百九十九~一万~”

    “好,完成~”

    随着这句话回荡在空气中!

    青草地上,单手用拇指倒立做着锻炼的斯帕纳一个翻身站了起来。

    手向旁边的空气示意了一下,嗯!没有触感~

    他看向了不远处,躺倒在地,双手交叠放在身前,望着天空发呆的雅典娜喊了一声。

    雅典娜没有回应,一条毛巾凭空出现在了半空中,斯帕纳一把抓起擦了擦。

    然后,顿了一下,直接丢在了地上,直接去洗个澡吧!

    麻烦~

    熟悉的炎树上,漂浮着淡青色的衣服,斯帕纳早已沉入了温泉中。

    想起几个月前,所谓对心灵有着锻炼作用的温泉水,斯帕纳就有点想发笑。

    他猜测,应该是当时的赛亚人强大... -->>
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